Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2024
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 35,17g | Eiwit: 74,53g | Kolhy: 236,44g.
Ontbijt: Raisin Bran, Bagel, Peanut Butter, Great Value Stevia, 1% Fat Milk, Bob's Red Mill Flax Seed, Coffee (Instant Powder). Lunch: 1% Fat Milk, Cocoa Powder (Unsweetened), Butternut Winter Squash. Diner: Meijer Beef Tortellini, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. Snacks/Andere: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Cantaloupe Melons. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fiberoptic's Gewicht Geschiedenis
|