Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2024
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1007 kcal
|
Vet: 30,22g | Eiwit: 96,12g | Kolhy: 80,82g.
Lunch: Cuscuz (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito sem Gordura. Diner: Mimo Uva Verde sem Semente, Wickbold Pao 100% Nutrição , President Creme de Ricota Light , Ovo. Snacks/Andere: Mimo Uva Verde sem Semente. meer...
|
|
2669 kcal
|
Activiteit:
Musculação - 1 uur en 15 minuten, Esteira - 1 uur, Apple Health - 21 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andressagonn's Gewicht Geschiedenis
|