Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2024
|
114,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2167 kcal
|
Vet: 78,72g | Eiwit: 80,65g | Kolhy: 268,33g.
Ontbijt: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Cheddar Cheese, Nimble Malted Wholegrain Bread. Lunch: Hovis Nimble White Bread, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Cheddar Cheese, Bananas , Nestle Lion Bar (42g), Snackrite Thick Cut Ridged Bacon Sizzler Crisps. Diner: Fajita with Chicken and Vegetables. Snacks/Andere: Greggs Empire Biscuit. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|