Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2024
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
953 kcal
|
Vet: 42,56g | Eiwit: 52,89g | Kolhy: 88,56g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Telur Rebus, Yakult Yakult. Lunch: Mie Ayam. Diner: Telur Dadar, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
nayazzz's Gewicht Geschiedenis
|