Everlost's Logboek, 15 mei 15

Ist es nicht schön, frei zu haben? ! 😃
60,7 kg Tot nu toe verloren: 12,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 mei 2015:
2027 kcal Vet: 63,89g | Eiwit: 87,39g | Kolhy: 271,65g.   Ontbijt: Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Edeka Echter Räucherlachs, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Goldland Blütenhonig. Lunch: Exquisa Frischkäse 0,2%, Green Grocer's Gemüsemix, Couscous. Diner: Langnese Vienetta, Chili Con Carne, Edeka Weizen-Mais-Tortillas. Snacks/Andere: Erdbeeren, Apfel, Riegelein Hasen-Riegel. meer...
1473 kcal Activiteit: Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren en 46 minuten. meer...
gewichtsbehoud

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Reacties 
Ja wenn man die Steuer nicht machen muss, aber Morgen genieße ich mindestens 20km Hillrun, lasse mich ganz runter bringen auf 260m und renne auf Tausendpaarverquetschte hoch! Gleich nach dem Frühstück...das nenne ich frei haben und frei sein! :-) 
15 mei 15 door lid: marcothebrain
Jaaaaaaaa, besonders wenn man krank ist :D:D 
15 mei 15 door lid: AirlineGirl72

     
 

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