Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2015
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 29,0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 61,34g | Eiwit: 158,01g | Kolhy: 137,99g.
Ontbijt: Thomas' Better Start Light Multi-Grain English Muffin, Queso Fresco, Food Club Large Egg, Starbucks Espresso Shot, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, 1% Fat Milk, Walkers Walkers Pure Butter Shortbread Snacks, 1 oz size, product of Scotland. Lunch: Quest Double Chocolate Chunk, Isopure Isopure POB Zero Carb. Diner: Pecan Pie, Bread Pudding, New England Clam Chowder, Lettuce Salad with Tomato, Alexander, Cottage Cheese, Ham (Whole, Cured, Roasted), Turkey Breast Meat. Snacks/Andere: Caffe Macchiato. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|