Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2024
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 33,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
996 kcal
|
Vet: 24,12g | Eiwit: 38,04g | Kolhy: 158,36g.
Ontbijt: Müller Kalinka Kefir, Seeberger Datteln, Bio Primo Getrocknete, Entsteinte Pflaumen, Alnatura Basis Müsli, Kölln Haferkleie Flocken, SilaVit Leinsamen Geschrotet, Himbeeren, Milch 1,5%. Lunch: Leinöl, Sonnenblumenöl, Karotten, Champignons, Weißkohl, Vitasia Konjak Nudeln. Diner: Tomaten, Gurke (mit Schale), Himbeeren, Apfel, Rigoni Di Asiago Aprikosen Bio Fruchtaufstrich mit Süßungsmittel, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Lidl Vollkorntoast (25g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Месяц вес стоял, надеюсь, что и дальше будет движение. 🤔
01 feb 24 door lid: alertina1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alertina1's Gewicht Geschiedenis
|