Frau268's Logboek, 01 feb 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2024
59,2 kg Tot nu toe verloren: 17,8 kg.    Nog te gaan: 1,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 februari 2024:
317 kcal Vet: 5,27g | Eiwit: 48,34g | Kolhy: 17,04g.   Ontbijt: Fettarme Milch, Filterkaffee. Lunch: Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Salatgurke. Diner: Karottensalat, Rotkohlsalat. meer...
1768 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

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Reacties 
Durchhalten! 
01 feb 24 door lid: Meerfrau66
Es ist doch echt zum verrückt werden 🤔 Dankeschön für die liebe Unterstützung 🤗 
01 feb 24 door lid: Frau268
Ich kann es so gut verstehen…und es ist unfair. Wir bemühen uns so sehr!  
02 feb 24 door lid: Meerfrau66
Ja, echt gemein 😔 aber irgendwann muss es doch klappen  
02 feb 24 door lid: Frau268
Bei mir geht es wieder nach unten, aber 1 kg pro Monat ist zwar gesund, aber langsam, da komme ich mir wie ein Faultier 🦥 und nicht wie 🏋️‍♀️😉 
02 feb 24 door lid: Meerfrau66
Ja, so geht es mir auch. Aber wir halten durch 😃 
02 feb 24 door lid: Frau268

     
 

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