Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2022
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1999 kcal
|
Vet: 49,38g | Eiwit: 158,87g | Kolhy: 232,03g.
Ontbijt: Piraquê Cream Crackers Light, Vigor Margarina Light, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Sadia Filezinho de Frango, Sadia Filezinho de Frango, Macarrão Integral Cozido, Macarrão Integral Cozido, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias. Diner: Filé de Frango Grelhado, Macarrão Integral Cozido, Macarrão Integral Cozido. Snacks/Andere: Melitta Café sem Açúcar , Marilan Torrada Light Magic Toast, Molico Leite Desnatado em Pó, Vigor Requeijão Cremoso Light, Vigor Requeijão Cremoso Light, Melitta Café sem Açúcar , Molico Leite Desnatado em Pó, Marilan Torrada Light Magic Toast. meer...
|
|
2854 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 25 minuten, Loopband - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Belavivi's Gewicht Geschiedenis
|