|
Zur Feier des Tages gönne ich mir jetzt einen Riegel Zartbitterschokolade zum Milchkaffee😊
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 70,42g | Eiwit: 59,20g | Kolhy: 118,23g.
Ontbijt: Hafermehlbrot, Real Quality Flämische Leberpastete, Fettreduzierter Milchkaffee. Lunch: Thomy Remoulade, Rama Cremefine 7%, Gut & Günstig Junge Erbsen, Iglo Fischstäbchen. Snacks/Andere: Milka Zartbitterschokolade, Fettreduzierter Milchkaffee. meer...
|
|
2302 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
Ab und an muss man sich auch was gönnen
01 feb 24 door lid: elke.491
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
traeumerin46's Gewicht Geschiedenis
|