Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2024
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 44,32g | Eiwit: 69,60g | Kolhy: 150,46g.
Ontbijt: Melão Amarelo, Lugen Semente de Chia, Clara de Ovo, Banana, Aveia, Café com Leite Integral. Lunch: Swift Arroz Carreteiro, Cenouras, La Vita Alface Americana, Delícia Rúcula, In Natura Tomate, Couve Manteiga Crua. Diner: Lucco Fit Frango Empanado, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Vigor Requeijão Cremoso Light, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Snacks/Andere: Gema de Ovo, Tirol Manteiga Extra Light, Café com Leite Integral, Requeijão, Giassi Rosca de Polvilho Light. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alessandromarcosrodrigues's Gewicht Geschiedenis
|