Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2024
|
115 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2870 kcal
|
Vet: 92,15g | Eiwit: 166,21g | Kolhy: 345,24g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Ovo Frito, Pão Francês. Lunch: Macarrão com Molho de Carne, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Mandioca Cozida, Frimesa Bisteca Suina, Macarrão com Molho de Carne, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Banana, Banana Nanica, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês. meer...
|
|
2801 kcal
|
Activiteit:
Esteira - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chaapah's Gewicht Geschiedenis
|