Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2024
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2516 kcal
|
Vet: 86,03g | Eiwit: 190,83g | Kolhy: 236,02g.
Ontbijt: Valio Rasvaton Maito, Rainbow Oliiviöljy, Valio Edam 17%, Kananmuna. Lunch: Rainbow Oliiviöljy, Kotimaista Kananjauheliha, Pirkka Pitkäjyväinen Riisi. Diner: Valio Rasvaton Maito, Milbona Cottage Cheese, Pakkasmarja Puolukka, Myllyn Paras Kaurahiutale. Snacks/Andere: Myllyn Paras Makaroni, Atria Kevyt Jauheliha 9,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lee_visto's Gewicht Geschiedenis
|