Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2024
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1977 kcal
|
Vet: 63,81g | Eiwit: 102,52g | Kolhy: 250,27g.
Ontbijt: Semi-Skimmed Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Melon. Lunch: Spaghetti Bolognese, Weetabix Weetabix , Semi-Skimmed Milk, MyProtein Impact Whey Protein, Bananas , Total 0% Greek Yoghurt. Diner: Green Olives, Steamed Broccoli, Baked Potato (Peel Eaten), Roasted Vegetables, Lurpak Spreadable , Cooked Garlic, Chicken Breast Meat . Snacks/Andere: McVitie's Digestives, Nestle Blue Riband. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JGH145's Gewicht Geschiedenis
|