Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2024
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 45,09g | Eiwit: 99,16g | Kolhy: 178,15g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Semi-Skimmed Milk, Lancashire Farm Fat Free Natural Yogurt, MyProtein Impact Whey Protein, The Foodie Market Pumpkin Seeds. Lunch: Aldi Pickled Sliced Beetroot, Branston Piccalilli, Corned Beef Hash. Diner: Spaghetti, Spaghetti Sauce with Vegetables (Homemade-Style). Snacks/Andere: Semi-Skimmed Milk, Lancashire Farm Fat Free Natural Yogurt, MyProtein Impact Whey Protein, The Foodie Market Pumpkin Seeds, Canderel Sweetener, Weetabix Weetabix & Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JGH145's Gewicht Geschiedenis
|