Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2024
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1098 kcal
|
Vet: 50,65g | Eiwit: 92,51g | Kolhy: 61,86g.
Ontbijt: Misura Biscotti Fibrextra Integrali con Cioccolato Fondente, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella . Lunch: Welless Ricotta senza Lattosio, Sansepolcro Crostino Dorato con Farina Integrale , Welless Petto di Tacchino al Forno. Diner: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Carne di Tacchino Macinata. Snacks/Andere: Motta Buondì Cacao, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella . meer...
|
|
1776 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wiwetta's Gewicht Geschiedenis
|