Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2015
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 43,57g | Eiwit: 62,30g | Kolhy: 176,41g.
Ontbijt: Rasting Kalbfleischwurst, Böklunder Deutsches Corned Beef (Böklunder), Honig, Kirschmarmelade, Korn Mühle Bauernschnitten, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Sieber Gelbwurst. Lunch: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Böklunder Deutsches Corned Beef (Böklunder), Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Dr. Oetker Knuspermüsli Weniger Süß. Diner: Schafskäse, Böklunder Deutsches Corned Beef (Böklunder), Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Snacks/Andere: Weinschorle, Radieschen, Nektarinen, Milka Alles Gute Pralinés. meer...
|
|
2516 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Zitten - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|