Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2024
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 53,35g | Eiwit: 118,99g | Kolhy: 105,66g.
Ontbijt: Fried Egg, Beachbody Shakeology - Vegan Chocolate. Lunch: Tuna Melt Sandwich. Diner: Whole Foods Market Beef Flank Steak, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak. Snacks/Andere: Whole Milk, Beachbody Shakeology - Vegan Chocolate. meer...
|
|
3222 kcal
|
Activiteit:
IJshockey - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DLonggone's Gewicht Geschiedenis
|