Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2024
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 87,54g | Eiwit: 67,46g | Kolhy: 68,93g.
Ontbijt: Trader Joe's Egg Bites Cheddar Cheese & Uncured Bacon. Lunch: Yellow Rice, Trader Joe's Classic Greek Salad, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Diner: San Marzano Diced Tomatoes, Johnsonville Ground Hot Italian Sausage, Publix Red Bell Pepper, Yellow Onions (Sauteed) , Chicken Stock , Olive Oil . Snacks/Andere: Quest Cookies & Cream Protein Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scottle's Gewicht Geschiedenis
|