Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2015
|
124 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1914 kcal
|
Vet: 81,01g | Eiwit: 93,47g | Kolhy: 195,46g.
Ontbijt: Schafskäse, Spiegelei, Bauernbrot, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lunch: Rauch Happy Day Maracuja. Diner: Maggi Soße zu Rinderbraten, REWE Bio Eier-Spätzle, Milfina Butter, Rindersteak. Snacks/Andere: Orangen. meer...
|
|
3541 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Decharisma's Gewicht Geschiedenis
|