Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2024
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
974 kcal
|
Vet: 17,70g | Eiwit: 60,86g | Kolhy: 150,68g.
Ontbijt: Telur Rebus Lunak, Tahu Goreng, Kue Beras. Lunch: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Selada Daun Hijau, Nasi Merah, Nasi Putih. Snacks/Andere: Sukun. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
ani1345's Gewicht Geschiedenis
|