Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2024
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1772 kcal
|
Vet: 87,02g | Eiwit: 112,10g | Kolhy: 132,57g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Tomaten, Frischkäse, Hummus, New Lifestyle Maasdamer, Alnatura Veggie Salami, Indisches Fladenbrot Naan. Lunch: Brie (Käse), Räucherlachs, Migros Meerrettich-Mousse, Knäckebrot. Diner: Gemüse lasagne, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andere: Schokolade, Skyr Himbeere, Nippon Nippon. meer...
|
|
2687 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Zitten - 4 uren, Taekwondo - 49 minuten, Tae Bo - 24 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 47 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cani19's Gewicht Geschiedenis
|