|
Да, детка…. 300 гр минус. Огонь 😁
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
900 kcal
|
Vet: 18,27g | Eiwit: 69,26g | Kolhy: 86,83g.
Ontbijt: Пятерочка Груша Сезонная , Эконива Молоко 2,5% , Кофе. Lunch: Балтика Пиво Невское Светлое, Генеральская Рыбка Снеток, Перекресток Говядина Отварная , Yelli Суп Турецкий с Булгуром Приготовленный , Царский Майонез, Мои Голубцы. Diner: Лента Морковь Корейская, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Лента Яблоко Симиренко , Ашан Киви, Резной Палисад Творог Обезжиренный . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|