Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2024
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1126 kcal
|
Vet: 42,23g | Eiwit: 75,45g | Kolhy: 115,59g.
Ontbijt: Smoked Salmon, Olive Oil, Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread, Tomatoes, Woolworths Low Fat Smooth Plain Cottage Cheese, Avocado. Lunch: Black Olives, Lettuce, Woolworths Fresh Butter Chicken Curry , Woolworths Baby Tomatoes, Woolworths Tortilla Wraps. Diner: Nando's Chicken Wrap. Snacks/Andere: Naartjie, Woolworths Moist Sliced Biltong. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DerekMcC's Gewicht Geschiedenis
|