えるふぃん's Logboek, 03 feb 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2024
37,9 kg Tot nu toe verloren: 0,1 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 februari 2024:
1512 kcal Vet: 90,07g | Eiwit: 96,35g | Kolhy: 258,25g.   Ontbijt: イオン 豚肉 もも, ブロッコリー, 水菜, 目玉焼き, 伊藤ハム ピザガーデン 濃厚チーズ, カブ. Lunch: ジャガイモ, キャベツ, 水菜, オオゼキ ビアソーセージ フードリエ, メステマッハー オーガニック フォルコンブロート, 鶏軟骨, ニンジン, 鶏レバー, 神戸物産 インドネシア風スープカレー. Diner: ヤマザキ ランチパック 4種のスパイスカレー 白いパン, ヤマザキ ランチパック 4種のスパイスカレー 全粒粉パン, アサヒコ 豆腐バー 蓮根と枝豆, ジャガイモ, おさかなフーズ 赤魚 みりん 骨取り. Snacks/Andere: 山崎製パン きんつば, ローソン100 食べるいりこ, 西友 エリット ダークチョコレート, コーヒー. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

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