MeqqiEm's Logboek, 22 jan 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2024
63,0 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 6,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 januari 2024:
1639 kcal Vet: 38,71g | Eiwit: 44,26g | Kolhy: 284,35g.   Ontbijt: Water. Lunch: Panera Bread Agave Lemonade - 20 fl oz, Panera Bread Caesar Salad - Half, Panera Bread Homestyle Chicken Noodle Soup - Bowl. Diner: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Soy Sauce, White Rice, Dr. Pepper Heritage Dr. Pepper. Snacks/Andere: Brownie, Bananas , Fritos Original Corn Chips. meer...
1618 kcal Activiteit: Buikspieren - 1 minuut, Jumping Jack - 1 minuut, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


MeqqiEm's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.