Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2024
|
69,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 89,44g | Eiwit: 69,80g | Kolhy: 91,51g.
Ontbijt: Coffee-Mate Classic Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Fit Crunch Strawberry Strudel, Golden Corral Egg and Sausage Casserole (1/2 Cup), Marketside Cinnamon Coffee Cake Muffins. Diner: Ground Beef (Cooked), Avocados , McCormick Original Taco Seasoning Mix, Pico Pica Hot Sauce , Daisy Sour Cream, Queso Chihuahua Cheese , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . meer...
|
|
1813 kcal
|
Activiteit:
Stationary bike - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrshutch's Gewicht Geschiedenis
|