Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2024
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 24,23g | Eiwit: 37,51g | Kolhy: 241,44g.
Ontbijt: Müsli, REWE Apfelmus, Kölln Haferflocken (40g), Kaffee mit Milch und Zucker, Marmelade, Frischkäse, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Lunch: Tomatensoße, Spaghetti, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andere: Gut & Günstig Doppelkeks. meer...
|
|
2403 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 20 minuten, Koken - 1 uur en 8 minuten, Autorijden - 22 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|