Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2015
|
130,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 55,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3164 kcal
|
Vet: 117,42g | Eiwit: 96,84g | Kolhy: 415,41g.
Ontbijt: Banana, Starbucks Coconut Milk Iced White Chocolate Mocha (grande), Dannon Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Black Cherry, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. Lunch: Simple Truth Chocolate Almond Milk, Jiffy Corn Muffin Mix, Bush's Best Vegetarian Fat Free Baked Beans, Winco Foods Deli Turkey Pastrami (sliced). Diner: Fruit Juice, Mixed Drinks (For Recipe Modifications), Water, Ranch Salad Dressing, Wingstop Original Hot Wings, Oyster Sauce (White Sauce-Based), Sushi, Schwan's Single Serve Cheese Pizza, Water, Archer Farms Cinnamon Glazed Pecans, AMC Movie Theater Popcorn (Large). Snacks/Andere: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Water, Ritter Sport Milk Chocolate with Whole Hazelnuts. meer...
|
|
3211 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeannieselby's Gewicht Geschiedenis
|