Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2024
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1913 kcal
|
Vet: 96,14g | Eiwit: 122,28g | Kolhy: 147,96g.
Ontbijt: Кофе (Растворимый), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Pretto Творожный Сыр с Огурцом , Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Реми Горбуша под Маринадом, Велком Бекон Сырокопчёный, Картошка Вареная. Lunch: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе (Растворимый), Три Короны Пармезан Янг, Реми Горбуша под Маринадом, Снежана Колбаса Докторская, Магнит Имбирь Маринованный , Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Борщ с Курицей. Diner: НЕВА Зефир, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Альпенгурт Сливки 10%, Кофе (Растворимый), Олейна Подсолнечное Масло, Слобода Кетчуп Томатный, Морковь, Болгарский Перец, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Andere: НЕВА Зефир, Чай, Три Короны Пармезан Янг, Антон Палыч Сыр Белорусское Золото, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Морковь, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Klarissa_mar's Gewicht Geschiedenis
|