Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2024
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2895 kcal
|
Vet: 96,14g | Eiwit: 184,60g | Kolhy: 262,47g.
Ontbijt: Tastino Zero Ontbijtkoek, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Vita D'or Olijf, AH Pan Pan Kaas 20+, Egg, Banana. Lunch: Alesto Macadamia Mix, Leonidas Bonbon, Bonne Maman Frambozen Extra Jam, Fit Piggy Bar (Truffel), Henri Willig Mosterd, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Lidl Meergranen Brood, Freshona Augurkensticks, AH Snacktomaatjes, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Zwagerman Slagers Achterham. Diner: Goldsteig Mozzarella Light, Chianti Wine, AH Houtoven Pizzabodem, Jumbo Tonijn in Water, AH Kastanjechampignons, Onions, AH Pecorino Romano Dop 47+, Saladinettes Rucola, AH Snacktomaatjes, AH Serrano Ham, Mutti Pizza Sauce Aromatica. Snacks/Andere: Lidl Magere Kwark, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, AH Lactosevrije Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP, Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram). meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|