Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2024
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2114 kcal
|
Vet: 104,52g | Eiwit: 61,90g | Kolhy: 219,25g.
Lunch: Bananas, Albany Superior Brown Bread, SPAR Smooth Peanut Butter. Diner: Cherry Tomatoes, Zaatar Hummus, Woolworths Coleslaw, Castle Lite. Snacks/Andere: Lay's Lightly Salted, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Coffee, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Albany Brown Bread, Kiwi Fruit, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|