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Pesagem do dia 03/02/2024: 86,2kg
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86,2 kg
Tot nu toe verloren: 93,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2059 kcal
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Vet: 81,47g | Eiwit: 78,72g | Kolhy: 259,66g.
Ontbijt: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Tomates, Ovo Frito, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Maçã, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Bolo de Goma. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hortifruti Mandioca Cozida, Farofa, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Salada Vinagrete. Snacks/Andere: Mamão Formosa. meer...
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gewichtsbehoud
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