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Eh voilà😩😕😦😢,après une semaine de vacances en Bretagne plus 3 kilos sur la balance, malgré des vacances sportives, les gourmandises ont été fatale pour ma ligne.
Je suis un peu déçue, je ne m'attendais pas à prendre autant,grossir c logique oui mais 3 kilos avec course à pied, plus natation le matin et marche l’après-midi,bon bref c comme ça. Dès demain je me reprends en main, pour faire redescendre ce maudit poids, par contre je ne regrette rien j’ai passé de super vacances🏰🏄🎾🏂😛
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61 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
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2028 kcal
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Vet: 98,42g | Eiwit: 59,17g | Kolhy: 230,69g.
Ontbijt: Beurre (Salé), Harry's Pain de Mie Gourmand aux Céréales, Café Décaféiné. Lunch: Nutella Nutella, Sandwich au Jambon et au Fromage, Marque Repère Palets Bretons. Diner: Carrefour Terrine de Canard à l'armagnac, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Composée. Snacks/Andere: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Mélange de Fruits Secs. meer...
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2260 kcal
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Activiteit:
Koken - 35 minuten, Afwassen - 15 minuten, TV Kijken - 8 uren, Stilstaan - 2 uren, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 3,0 kg per week
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 Reacties
Il faut dire que le kouing aman, ainsi que d'autres joyeusetés bretonnes ne sont pas très légères. Mais je suis sûre que u vas te reprendre en mains...
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oui oui
dans les trois kilo il y a de l'eau "de Bretagne"☺
et des muscles🏄
alors ça va se rééquilibrer☼
je suis certaine♫
17 mei 15 door lid: ahcatan
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Merci pour votre soutiens,c gentille.
17 mei 15 door lid: monnini
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méfiez vous des bretons,moi aussi j'ai repris du poids en allant gentiment leur rendre visite.......
17 mei 15 door lid: dietetiquepat
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Je suis aussi en vacances et j'ai le même soucis, à chaque fois je prends 2-3 kilos, mais moi ce n'est pas l'eau, c'est plutôt le bon rose bien frais, mais dès que je rentre et que je le supprime, je reperds tout dans la semaine ! En tout cas je profite pleinement de mon séjour surtout qu'il fait chaud LOL. A bientot
19 mei 15 door lid: michele409
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monnini's Gewicht Geschiedenis
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