Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2024
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1751 kcal
|
Vet: 83,22g | Eiwit: 50,04g | Kolhy: 214,41g.
Ontbijt: Bal, Ayçiçek Yağı, Kepekli Ekmek, Kızarmış Yumurta. Lunch: Toz Şeker, Türk Kahvesi, Buono Şeker İlavesiz Çikolata , Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. Diner: Pestil, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Aro Nar Ekşili Sos, Makarna, Emin Dana Kaşarlı Köfte. Snacks/Andere: Züber Nohut Cipsi Chili, Dost Orman Meyveli Kefir, Muz, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Buono Şeker İlavesiz Çikolata . meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1tilki's Gewicht Geschiedenis
|