Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2024
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 45,17g | Eiwit: 52,16g | Kolhy: 201,11g.
Ontbijt: Эмир Сыр Сметанковый, Чай с Молоком и Сахаром, Здорово Хлебцы Пшеничные, Молоко (Цельное Молоко), Овсяные Хлопья. Lunch: Картофель, Столичный Хлеб Хлеб Здоровье, Лук, Морковь, Говядина Отварная, Султан Спагетти. Diner: Морковь по-Корейски, Голубцы, Вишневый Компот. Snacks/Andere: Рахат Какао-Порошок, Яблоко Зеленое, Здорово Хлебцы Пшеничные. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
бакытжамал0694's Gewicht Geschiedenis
|