Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2024
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1003 kcal
|
Vet: 51,27g | Eiwit: 52,57g | Kolhy: 83,82g.
Ontbijt: Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken, Ja! Walnusskerne, Äpfel (ohne Schale). Lunch: Netto High Protein Pudding Vanille. Diner: Rote Zwiebeln, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Spitzpaprika. Snacks/Andere: Monarc Marmorkuchen. meer...
|
|
1731 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 45 minuten, Bodypump - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 40 minuten, Google Fit - 13 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eswau's Gewicht Geschiedenis
|