Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2011
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,0 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1915 kcal
|
Vet: 63,94g | Eiwit: 87,07g | Kolhy: 168,34g.
Ontbijt: ground beef (90% lean), egg, trader joe's frozen spinach, secrets of the psyllium, quaker oats instant, unprocessed wheat bran. Lunch: Builder's Bar - Vanilla Almond, Sheep's Milk Yogurt (Plain). Diner: egg, trader joe's bean and corn enchiladas, tortilla chips, vodka, beer. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madprime's Gewicht Geschiedenis
|