Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2011
|
103,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 28,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
750 kcal
|
Vet: 5,48g | Eiwit: 40,95g | Kolhy: 144,41g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Cream Substitute (Powdered), Sugar, Bananas. Lunch: Cantaloupe Melons. Diner: Country Style Baked Beans, Diet Cola Chicken. Snacks/Andere: Animal Crackers. meer...
|
|
3427 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 16 minuten, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 8 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
I have hurt my knee, taking it slow today
13 aug 11 door lid: shauname
|
How is your knee feeling?
14 aug 11 door lid: Niferishere
|
You know what, it probably isn't important to answer here... just remind me to text you tomorrow. You could probably do that by texting me first.
14 aug 11 door lid: Niferishere
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shauname's Gewicht Geschiedenis
|