Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2024
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 42,29g | Eiwit: 86,74g | Kolhy: 147,63g.
Ontbijt: Мандарины, Банан, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Авида Сливки 10%. Lunch: Овощное Рагу, Говядина Отварная, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Diner: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Овощное Рагу, Авида Сливки 10%, Красная Икра Икра Горбуши. Snacks/Andere: Авида Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
|
3195 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Zitten - 5 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|