Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2024
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 49,64g | Eiwit: 118,40g | Kolhy: 139,21g.
Ontbijt: Maxler 100% Golden Whey Шоколадно-Ореховая Паста, Дикси Киви, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Оредеж Яйцо Куриное С1, Лента Тилапия Филе без Кожи. Lunch: Лента Семена Тыквы, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Перекресток Авокадо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Diner: Ararat Пшеничная Крупа, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Геркулес Традиционный. Snacks/Andere: Руккола, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|