Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2024
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1827 kcal
|
Vet: 82,77g | Eiwit: 75,48g | Kolhy: 199,88g.
Ontbijt: Tahu Kukus, Saus Tiram, Totole Kaldu Jamur, Beorganik Himalayan Salt Fine, Sawi Putih, Uleg Sambal Terasi, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Lunch: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Mentimun (Kupas), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Diner: Tahu Kukus, Mie Sedaap Rawit Bingit, Tempe Goreng. Snacks/Andere: Mayora Superstar Triple Chocolate, Roma Marie Susu, Keripik Singkong, Puding Coklat. meer...
|
|
3315 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Racquetball - 55 minuten, Rusten - 16 uren en 5 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nyabee's Gewicht Geschiedenis
|