Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2015
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 44,65g | Eiwit: 106,80g | Kolhy: 128,80g.
Ontbijt: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Клевер Молоко 1% с Витаминами, Ешь и Худей Обезжиренное Какао 2%, Льняное Масло, Мистраль Овсяные Отруби, Гарнец Льняная Мука, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые. Lunch: Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Куриные Грудки, Ярмарка Греча Ядрица. Diner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andere: Яблоко Голден, СОМ 1,5% СОМ 1,5%, Santal Красный Грейпфрут. meer...
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur en 10 minuten, Douchen - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Traplopen - 14 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 51 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Настя-96's Gewicht Geschiedenis
|