|
Всем доброе утро, сегодня второй день выхода с водного голодания на костном бульоне, чувствую себя супер, энергии море и еще -400 грамм ушло))) сегодня костный бульон в чистом виде 3 раза по 250 мл и тушеные овощи. По замерам ушло в талии и боках по 5 см, в бедрах 3 см . Я довольна))
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
176 kcal
|
Vet: 7,50g | Eiwit: 24,48g | Kolhy: 1,10g.
Ontbijt: Костный Бульон. Lunch: Костный Бульон. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|