Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2024
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 31,38g | Eiwit: 88,54g | Kolhy: 143,27g.
Ontbijt: Bananas , Plums , Nectarines, Golden Delicious Apples, Crystal Valley Low Fat Yoghurt Plain, Jungle Oats. Lunch: Lancewood Medium Fat Cottage Cheese Balsamic & Onion, Sliced Ham, Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread. Diner: Avocados, Couscous (Cooked) , Tomatoes, Chicken Breast Meat, Broccoli, Deli Hummus, Onions. Snacks/Andere: SPAR Full Cream Fresh Milk, Woolworths Low Fat Milk, PSN Whey Protein. meer...
|
|
784 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 24 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 24 minuten, Gym (Turnen) - 45 minuten, Samsung Health - 22 uren en 27 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M5638's Gewicht Geschiedenis
|