Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2024
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2933 kcal
|
Vet: 62,79g | Eiwit: 162,59g | Kolhy: 417,85g.
Ontbijt: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Коммунарка Конфеты Protein 22%, Сахар. Lunch: Махеевъ Топпинг Молочный с Какао, Клецкая Крыначка Творог "Классический" Обезжиренный, Савушкин Продукт Ласковое Лето Йогурт Черника 1%, Блины 1310 (Молоко 400Мл и Вода) Блины 1310, Камако Масло Подсолнечное Нерафинированное, Витьба Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Персона Аджика, Водар Хлеба Хлеб "Хуторок", Яйцо Куриное. Diner: Своя Картофель (в Сыром Виде), Куриное Филе. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bodybig's Gewicht Geschiedenis
|