Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2015
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2326 kcal
|
Vet: 80,45g | Eiwit: 179,44g | Kolhy: 220,15g.
Ontbijt: Pilos Mleko 1,5%, Lidl Jajko Świeże, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Pilos Serek Wiejski Lekki, Sante Siemię Lniane, Zielony Listek Stevia, Kawa, Olitalia Olej Ryżowy. Lunch: Olitalia Olej Ryżowy, Risana Kasza Gryczana Prazona, Pomidory, Lidl Filet z Kurczaka, Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką). Diner: Olitalia Olej Ryżowy, Ziemniaki, Lidl Filety z Mintaja. Snacks/Andere: Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Tesco Chleb Razowy 100% Żytni, Pomidory, Lidl Jajko Świeże, Kresto Orzechy Włoskie, Gullon Biscotti con Fibra (Sugar Free). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|