Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2024
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2500 kcal
|
Vet: 26,14g | Eiwit: 275,41g | Kolhy: 272,39g.
Ontbijt: Aldi Bio Flohsamen, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Eiklar, Goldland Blütenhonig, Gut & Günstig Trocken Pflaumen. Lunch: Purland Puten Ministeaks. Diner: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken. Snacks/Andere: Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Milbona Quark Magerstufe. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|