Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2015
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 62,48g | Eiwit: 43,06g | Kolhy: 232,49g.
Ontbijt: Elite Fruchtigurt Kirsche, Getoastetes Weißbrot, Milch 1,5%, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Frischkäse, Marmelade, Nutella Nutella. Lunch: Gemüsesuppe. Diner: Mangos, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Milbona Kräuterquark, Käse. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Mischbrot, Ritter Sport Schokowürfel, Zentis Marzipan Eier, Apfelkuchen (Eine Kruste), Gut & Günstig Sandwicheis Classic. meer...
|
|
3249 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, TV Kijken - 2 uren, Koken - 1 uur, Winkelen - 22 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 58 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 7 uren en 22 minuten, Autorijden - 1 uur en 18 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|