Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2015
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2087 kcal
|
Vet: 55,58g | Eiwit: 88,30g | Kolhy: 289,93g.
Ontbijt: Heißer Kakao, Orangenlimonade. Lunch: Punica Multivitamin 17+4, Multipower 50% Protein Bar Cookies & Cream, Trumpf Schogetten Alpenvollmilch-Schokolade, Orangenlimonade, Thomy Hollandaise Legere, Penny Markt Butterkäse, Spargel. Diner: Döner Kebab, Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Astra Alsterwasser, Coca-Cola Coca-Cola. meer...
|
|
3070 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fairy91's Gewicht Geschiedenis
|